茯苓的功效与作用有哪些

1、利水消肿

茯苓的性质比较平和，善于泻肾经之火热，有利于膀胱之湿，而且还具有利水消肿的功效，当患者因为体内湿邪过重所导致的小便不利、水肿、淋浊等症状时，服用茯苓可达到治疗的作用。

2、渗湿健脾

茯苓可以起到渗湿健脾的作用，可达到健脾助运之功效，对于患者脾虚所导致的泄泻、脘腹胀满、食欲减少等症状，可起到调理的作用。

3、宁心

茯苓长于补益心脾，从而可以起到安心神的作用，对于患者心脾两虚，气血不足所导致的失眠、健忘、纳呆等症状，可起到调理的作用。茯苓中还含有较多的多糖物质，这种物质可以帮助患者提高免疫力。

4、健脾益胃

茯苓对脾胃功能有益，可以促进脾胃的消化吸收功能，增加食欲，并调节胃肠功能失调引起的腹胀、腹泻等不适。

5、抗炎

茯苓富含多种生物活性成分，具有抗炎的作用。这些活性成分可以减轻炎症反应和氧化应激，有助于增强免疫系统功能，并对抗自由基的损害。

阴虚火旺以及咽喉干燥的患者不适合服用茯苓。老年人特别是肾虚的老年人，需要避免服用茯苓，避免损害肾脏健康。小便多、尿频的患者及女性遗精患者，也避免服用茯苓。