三七的功效与作用

1、 提高记忆力

关于其功效首先就是对神经系统的影响，熟三七服用后是可以帮助促进中枢神经系统兴奋，供血充足的情况下，可以提高记忆力。对于长期用脑人群是可以起到抗疲劳的作用，建议老年人可以多摄入一些。主要是因为随着机体细胞老化，记忆力以及反应能力是会有下降，每天适当补充一些是可以起到缓解作用。

2、提高身体免疫力

因为其含有较多的葡萄糖以及矿物质，是可以加快机体新陈代谢速度，保证营养物质摄入充足。一定程度上是可以起到提高免疫力作用，还有就是该多糖物质是可以抑制体内肿瘤细胞生长，强化淋巴免疫系统。坚持服用熟三七一段时间后，就会感觉自己患有炎症感染性疾病概率下降。

3、保肝

肝脏是机体非常重要的一个器官组织，经常吃三七粉是可以帮助促进肝细胞生长，进而防止其受损严重。可以直接作用于血管和经络组织，避免因为供血不足导致缺血症状，一旦出现纤维化或者是微血管病变的情况，诱发炎症感染或者是衰竭症状。可以起到预防这些不适症状的作用，尤其是平时喜欢饮酒和熬夜人群，长期吃三七粉能够降低酒精对肝脏的伤害。

4、营养脾胃

熟三七在中医治疗中最常用于治疗贫血和脾胃虚弱人群，可以直接冲水饮用或者是煮粥。尤其是女性朋友比较容易出现贫血症状，坚持食用一段时间后会发现这些不适症状都有所好转。

5、活血化瘀

以上都是关于熟三七的一些功效，还有生三七粉对于一些运动后有扭伤或者是外伤出血的人，建议可以将其直接涂抹在受伤处。