决明子的功效与作用—使用方法及禁忌

功效分类：平肝息风药、利水药

别名：草决明、炒决明子、羊明、羊角、羊角豆、野青豆、大号山土豆、猪骨明、猪屎蓝豆、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、夜拉子、羊尾豆

性味：咸苦、平凉、无毒

归经：肝经、胆经、肾经

功能：清热明目、润肠通便、祛风清热、解毒利湿

主治：风热感冒、流感、目赤肿痛、大便秘结、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎、带下、瘰疬、疮痈疖肿、乳腺炎。

用法用量：内服：煎汤，9--15g。

药材基源：决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。

功效作用

1、决明子用于目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热上壅头目所致。决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。风热者，常与蝉衣、菊花等同用；肝火者，常配龙胆草、黄芩、夏枯草等同用。

2、决明子治失眠：黄精30g，玉竹30g，决明子9g，川芎3g，每天一剂，分两回煎服。

3、决明子列为上品，谓其主青盲、目淫、肤赤、白膜、眼赤通、泪出。久服益精光，轻身。《神农本经》

4、决明子治青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出，久服益精光。《本经》

5、决明子治昏眩、脚气、浮肿、肺痨、胸痹。《湖南药物志》

6、决明子治肠燥便秘：决明子性味甘咸寒，兼入大肠经而能清热润肠通便，用于内热肠燥，大便秘结，可与火麻仁、瓜蒌仁等同用。

7、决明子有益肝阴之功，配山茱萸、生地黄等药，可用治肝肾阴亏，视物昏花、目暗不明，如决明散(《银海精微》)。

8、决明子治小儿五疳，擦癣癞。《生草药性备要》

9、决明子益肾明目：30g决明子，2克绿茶。沸水冲泡，代为茶饮。

10、决明子苦寒入肝，既能清泻肝火，又兼能平抑肝阳，故可用治肝阳上亢之头痛、眩晕，常配菊花、钩藤、夏枯草等药用。

食用方法

1、菊花决明子粥

材料：菊花10克，决明子10--15克，粳米50克，冰糖适量。

用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1--2沸即可食。每日1次;5--7日为l疗程。

功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

禁忌：大便泄泻者忌服。

2、粳米决明子粥

材料：决明子15克，粳米60克，冰糖少许。

用法：先将决明子放入锅内，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥将熟时，加入冰糖，再煮一二沸即可。顿食，每日1剂，连用2周。

功效：清肝，明目，通便。用于白内障。适用于高血压、高血脂症以及习惯性便秘等。

禁忌：大便泄泻者忌服。

3、柴胡决明子药粥

材料：柴胡15克，决明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。

用法：柴胡，决明子，菊花三味水煎，去渣取汁，与大米煮粥，趁热加入冰糖至融化。每日一剂，分2次服用。

功效：更年期综合症肝郁化火型，常见失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结等症。

4、决明子茄子煲

材料：决明子10克，茄子两个，食盐、酱油、食用油、味精适量。

制作：决明子加水适量，煎煮取汁备用，茄子加油炒，放入药汁及适量的佐料，炖熟，食之。

功效：具有清热通便作用，适用于实热便秘，表现为大便干结、小便短赤、面赤身热，兼有腹胀、腹痛、口干口臭等症状的病人。

5、决明子茶

用法：决明子30克(或者用决明子粉10克)。

用法：开水冲泡。

功效：能降压降脂，润肠通便。

6、决明子枕头

材料：决明子

功效：决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续保健的目的，有良好的药物保健价值。

用药禁忌

决明子不能长期食用，有损伤身体的正气，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。

蓍实为之使，决明子恶大麻子。《本草经集注》