1、滋阴润燥
对于肺阴虚引起的干咳少痰、咽干口渴等有很好的疗效。玉竹能滋养肺阴，润肺止咳，缓解肺部干燥不适的症状。
2、养胃生津
可用于胃阴不足所致的食欲不振、口干舌燥等。玉竹能滋养胃阴，促进胃液分泌，增强消化功能。
3、美容养颜
玉竹含有多种营养成分，具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性和光泽。
4、降血糖
对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。玉竹可能通过调节血糖代谢，降低血糖水平。
5、增强免疫力
可以提高人体的免疫力，增强机体对疾病的抵抗力。玉竹中的多糖等成分具有免疫调节作用。
玉竹虽然有很多功效，但在使用时应根据个人体质和病情在医生指导下合理应用。痰湿气滞者禁服，脾虚便溏者慎服。同时，要注意购买正规渠道的玉竹产品，确保质量和安全性。
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