伸筋草的功效与作用及禁忌

伸筋草别名石松、盘龙草、狮子草、宽筋草、通伸草、舒筋草、筋骨草、火炭葛、蜈蚣藤、金腰带、满绿通筋、金毛狮子草、老虎垫坐，伸筋草能祛风除湿、舒筋活络，治关节酸痛，屈伸不利。

一、伸筋草简介

【名称】伸筋草

【别名】石松、盘龙草、狮子草、宽筋草、通伸草、舒筋草、筋骨草、火炭葛、蜈蚣藤、金腰带、满绿通筋、金毛狮子草、老虎垫坐。

【来源】伸筋草为石松科植物石松的带根全草。

【分类】袪风湿药

【性味】微苦、辛，温。

【功效】祛风除湿、舒筋活络。

【作用】治关节酸痛，屈伸不利。

【用量】3-12克。

【出处】2015年版《药典》

二、伸筋草的功效与作用及禁忌

【伸筋草的功效与作用】祛风除湿、舒筋活络，治关节酸痛，屈伸不利。

1、伸筋草治关节酸痛，手足麻痹：凤尾伸筋草一两，丝瓜络五钱，爬山虎五钱，大活血三钱。水、酒各半煎服。（江西《中草药学》）

2、伸筋草消水肿：过山龙五分（研细末），糠瓢一钱五分（火煅存性），槟榔一钱。槟榔、糠瓢煨汤吃过山龙末，以泻为度。气实者用，虚者忌。（《滇南本草》）

3、伸筋草治关节酸痛：石松三钱，虎杖根五钱，大血藤三钱。水煎服。（《浙江民间常用草药》）

4、伸筋草治带状疱疹：石松（焙）研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，一日数次。（《浙江民间常用草药》）

5、伸筋草治风痹筋骨不舒：宽筋藤，每用三钱至一两，煎服。（《岭南采药录》）

6、伸筋草治小儿麻痹后遗症：凤尾伸筋、南蛇藤根、松节、寻骨风各五钱，威灵仙三钱，茜草二钱，杜蘅五分。煎服。（江西《中草药学》）

【伸筋草的用法禁忌】孕妇及出血过多者忌服。

三、食疗方法

1.除湿酒

处方：虎胫骨9克、防己9克、独活6克、云苓9克、杜仲9克、萆薢9克、晚蚕砂9克、松节9克、茄根12克、木瓜12克、苍耳子12克、枸杞子12克、秦艽9克、桑枝15克、牛膝3克、狗脊9克、续断9克、伸筋草9克、豨莶草12克、白酒2.5千克。

制法：虎胫骨炙酥为面，防己等十八味药共研粗末，再将虎胫骨面掺入粗末中，用消毒纱布包好，用绳悬于酒中泡两周备用（冬季泡一月）。

用法：每日服二次，每次服9～15克。勿须多服。

功效：除湿通经。主风寒湿痹。

注意：孕妇禁用。

摘录：《中医正骨经验概述》

2.洗药方

处方：宣木瓜9克、秦艽6克、防风6克、防己6克、伸筋草6克、白芷6克。

用法：用水熬透，洗患处。

功效：祛风除湿，舒筋止痛。治风湿外侵，筋骨疼痛。

备注：方中宣木瓜善于祛风湿，宜经络，秦艽养血祛风；防己、防风合用，可治风湿疼痛，并除手足顽痹；伸筋草善于舒筋通络，白芷止痛消肿。适用于风湿所致的筋骨疼痛。

摘录：《慈禧光绪医方选议》

3.蠲痹解凝汤

处方：黄芪20克、葛根20克、山萸肉10克、伸筋草10克、桂枝10克、姜黄10克、田三七5克、当归12克、防风12克、秦切15克、甘草6克。

用法：水煎加黄酒少许温服。每日1剂，日服3次。

功效：补肾养肝，益气活血，祛风胜湿。主肝肾亏虚，外邪内侵，气虚血瘀。

摘录：王西周方

4.化坚油

处方：透骨草1钱、伸筋草2钱5分、茜草2钱、木通2钱5分、松节1钱5分、紫草根2钱5分、地榆2钱、昆布2钱、刘寄奴1钱、香油12两。

用法：油浸群药二昼夜，用文火将药炸成焦黄色，去滓备用。用时微加温，直接涂于皮损。

功效：活血化瘀，通络软坚。主烫烧伤后大面积增生性瘢痕，红斑落屑角化性皮肤病。

摘录：《赵炳南临床经验集》