每天学一味中草药——桑叶

桑白皮是一种性质寒凉的中药材，在人们出现肺热咳嗽时经常会用这种中药材来治疗，其实桑白皮的功效还有很多，它不单能润肺止咳，还能清热降火利水消肿，也能为人体补充一些有益营养，平时除了药用外，它还能当保健食材供人们食用，下面是对桑树根皮具体功效以及使用方法的详细介绍，想服用桑树根皮的人可提前了解一下。

桑树根皮的功效与作用

1、保护肝脏

桑树根皮对人类肝脏有明显保护作用，它不但能减少药物和刺激性物质对人类肝脏的伤害，还能修复受损的肝细胞，并能提高人的肝脏解毒功能，平时经常喝酒的人多使用一些桑树根皮还能预防酒精肝和肝硬化，更能降低肝癌的发病率。

2、预防高血压

桑树根皮中含有的类黄酮和酚类化合物对人类血液和心血管都有良好调节作用，它不单能降低血液粘稠度，还能提高血管韧性与弹性，并能营养心肌提高心肌收缩功能，人们平时适量食用一些桑树根皮能防止血压升高，也能降低心血管疾病的发病率。

桑树根皮的食用方法

1、桑树根皮煮粥

桑树根皮有多种不同的食用方法，煮粥是最常见也最简单的一种，人们在需要时，可把干燥后的桑树根皮研成粉末，每次取10克搭配60颗大米和15克白糖，一起放在锅中加清水熬制成粥，熬好后取出食用能清热解毒，滋阴润燥也能为人体补充丰富营养。

2、煮汤

桑树根皮还能煮汤喝，用它煮汤时可搭配适量的生姜皮，大腹皮以及茯苓和陈皮等中药材，它们一起煮出的汤汁叫五皮汤，具有超强利水消肿作用，对人类身体水肿有明显治疗作用。桑树根皮还能单独煮汤喝，用它单独煮出的汤直接饮用能缓解人类肺燥咳嗽也能预防上呼吸道感染。

功效：

桑叶：疏风散热，清肝明日，蜜炙；能润肺止

桑枝：祛风利湿，利关节，通络

桑白皮：泻肺乎端，利水消肿

桑寄生：祛风湿，补肝肾，养血安胎强筋骨

用途：

桑叶：感冒风热，发热，头痛，咳嗽，肺热咳嗽，燥邪伤肺咳嗽，目赤涩痛多汨，肝阴不足眼目昏花，咽喉肿痛

桑枝：风湿关节炎，腰腿疼痛，四肢麻木

桑葚：神经衰弱，贫血，慢性肝炎，消渴，血虚肠燥便秘，阴虚肝阳上亢引起眩晕失眠

桑白皮(根)：肺热咳嗽，水肿，口渴，吐血泻肺平喘

桑寄生：腰膝酸痛，筋骨痿弱，胎漏崩中，胎动不安。

用量用法：

桑叶：7.5~18.8克，

桑枝：18.8~37.5克，

桑根皮：11.3~18.8克，

桑葚：7.5~18.8克，

桑寄生：11.3~37.5克，

生长习性：山野，路边。此外尚有改良品种

风热感冒头痛

方组成：桑叶11克，芦根18.8克，谷精草30克，野菊花11.3克，川芎7.5克，薄荷7.5克

用法：水煎2次。早晚各服1次

2.风湿筋骨痛

汉方组成：桑枝15克，接骨木枝叶：56.3克，白豆腐56.3克，

用法：水2碗,酒2碗，共炖服、分2-3次服

3.夜间盗汗

简方：霜桑叶112.5克，(10-11月霜降后采之桑叶）

用法：晒干或烘干后研成细末，每次服11.3克，米汤送服。早晚各服1次。续服5日

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4.妇人生产后血虚头痛、头晕、病后血虚头痛

简方：桑叶112.5克，(洗净，烘干)黑芝麻112克（炒）

用法：共研成细末，每次服15克，温开水送服。每日2次，续服1星期

5.摇头不停、舌伸出、口流清水者

简方：桑叶37.5克，

用法：水煎服。每日2次

6.眼睛结膜炎、角膜炎、虹膜炎、所引起的目赤涩痛或目赤流日油(目赤流泪)

汉方组成：冬桑叶15克，白菊花11.3克，紫花地丁15克，木贼11.3克，谷精草18.8克，枸杞根18.8克，青子11.3克，

用法：水4煎1碗，渣以水3碗煎1碗，早晚饭后各服1碗。并以冬桑叶37.5克，(洗净)，煎水洗眼。

7.高血压病

汉方组成：桑叶18.8克，夏枯草30克，野菊花11.3克，十药30克，(后下煎)

用法：水煎2次服之(或随症状加减使用复方)

8.习惯性便秘、心肾衰弱不寐

简方：鲜桑葚30~56.3克，

用法：水煎2次服。每口一剂

9.紫癜风(皮肤上出现紫色斑点）

简方：桑枝600克，益母草187.5克，(两药洗净，切碎用法：水淹盖药草，煎2次，将2次煎液混合后，用文火浓缩成膏。每晚睡前，温米酒调服50~60毫升

10.热喘

简方：桑白皮30克，鲜白茅根30克，百合11.3克

用法：水3碗煎1碗，第2次煎，用水2碗半煎3克，早晚各服一次

11.风热感冒、咽喉肿痛

汉方组成：桑叶15克，鸭公青30克，野菊花11.3克，贯众30克，双花18.8克

用法：水5碗煎2碗。早、晚饭后各服1次。服5天

12.固肾、补肾、明目、乌发

桑葚、芝麻粉、黑豆粉各适量

开水冲泡饮用