腰膝酸软，四肢乏力，这味药材正对症，四种用法，送给中老年人！

今天这篇文章，给大家说一味专门用来强肝肾的中药材。

人老骨先老，肾主骨生髓。对于中老年人来说，肝肾一亏虚就容易出现各种问题，例如腰膝酸软、腰背肿痛、关节麻木、四肢乏力等。

这味药材，经常被用于治疗上述病症的方剂中，无论是配伍其它药材，还是单用，效果都很不错。

它就是牛膝。

听到牛膝，不太清楚的人会以为这个是牛的膝盖骨之类的，其实不是的。

牛膝是一种中草药，所以它属于植物，经过晒干之后就成为了我们的中药。

既可以和其他的中药搭配来治病，也可以和生活中的食材搭配来食疗。

牛膝的茎有节，因为像牛的膝关节，因此被称为牛膝。

古代牛膝又被叫作百倍，以此来说明牛膝的滋补作用，服用之后气力倍增，力大如牛。

牛膝苦、酸，平，归肝、肾经，经常用于治疗腰膝酸痛，筋骨无力，经闭症瘕，肝阳眩晕等病症。

主要功效可以总结为以下几点：

1.活血化瘀

临床上，牛膝经常用来辅助调理女性闭经血滞和月经不调的问题，就是因为它活血通经，祛瘀止痛的特性。

同时，还可以辅助缓解关节肿痛，解决因“不通而痛”引起的气滞血瘀，经常单独使用，或者与当归和红花等中药材搭配在一起。

2.强肝肾、壮筋骨

牛膝这种中药材不单能活血化瘀，还能滋补肝肾更壮筋骨，平时它能用于人类腰膝酸痛和肾虚腰酸等常见病的辅助，辅助时可以泡酒以后服用。

另外人们出现肝功能不全以及肝脏受损时，适量服用一些牛膝对病情恢复也大有好处

牛膝的4种用法搭配

一、巴戟牛膝茶

【组成】巴戟、牛膝、红茶

【用法】开水泡饮

【功效】补肾和血、活血化瘀

二、菟丝牛膝茶

【组成】菟丝子、牛膝、红茶

【用法】用上药的煎煮液泡茶饮用

【功效】补肾和血、祛风湿，治疗腰膝酸痛

三、治鹤膝风

【组成】生黄芪，川牛膝，远志肉，石斛，金银花

【用法】水煎服

【功效】清热养阴、祛痰通，治疗膝关节红肿

四、牛膝独活酒

【组成】桑寄生、 牛膝、 独活、秦艽、 杜仲、人参、 当归、 白酒、

【用法】药材切碎、酒浸泡

【功效】除祛风湿，止腰腿痛。主治腰膝发凉、麻木、酸软疼痛，腿足屈伸不利

最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。