教你学中药——伸筋草

伸筋草是中药名，是中医临床的常用药，也是治疗跌打损伤的常用药，这种中药属于野生草本植物。夏天和秋天都能采收，采收以后晒干就能入药。伸筋草也叫石松，常生于山地之石旁，枝叶似松，名石松，因其有伸筋活络之功效入药后故名伸筋草，伸筋草入药以后药用功效十分出色，它是一种性质温和的中药材，平时它不但可以和其他中药材一样煎制服用，还可以直接泡水喝。伸筋草性味温、辛，微苦，入肝、脾、肾经。具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活络的功效。临床常用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痛，常和杜仲、海风藤、青风藤、川断等补肾、祛风除湿的药物配伍使用。下面就和药店慧享一起来学习中药材伸筋草吧！

[伸筋草的功效]

中药名

伸筋草 shenjincao

别名

石松、过山龙、舒筋草。

药用部位

石松科植物石松Lycopodium clavatum L.的带根全草。

产地分布

生于海拔290～2300米的疏林及溪边酸性土壤中。分布于东北、华北、华东等地。

采收加工

夏、秋季茎叶繁茂时连根拔起，除去泥土、杂质，晒干。

性味归经

性温，味微苦、辛。归肝经、脾经、肾经。

功效与作用

祛风寒、除湿消肿、舒筋活络。属祛风湿药下分类的祛风湿强筋骨药。

化学成分

含多种生物碱，三萜类及少量黄酮化合物、酸性物质、石松碱、烟碱、a-芒柄花醇、16-氧代石松三醇等成分。

药材性状

石松匍匐茎呈圆柱形，细长而弯曲，长可达2米，直径2～5毫米；表面浅绿色或黄色，质韧，不易折断；断面浅黄色，中央有白色木心。匍匐茎下有多数黄白色不定根。二歧分枝，叶密生，线状钻形，常皱缩而弯曲；长3～5毫米，宽0.3～0.8毫米；黄绿色或灰绿色，先端呈芒状，全缘或有微锯齿，叶脉不明显。枝端有时具一直立棒状孢子囊穗。气无，味淡。以黄绿色、无杂质者为佳。

植物形态

多年生草本，主茎下部伏卧，随处生根，直立茎高15～30厘米，营养枝上部多回分枝，密生叶。叶线状钻形或稍呈镰刀状，螺旋状排列，顶部有易脱落的芒状长尾，全缘或微锯齿。孢子枝从二年生或三年生营养枝上长出，远高于营养枝，孢子囊穗棒状，具柄，通常2～6个呈总状排列，孢子叶卵状三角形，先端具长尾尖，边缘有微锯齿，腋生一横卧孢子囊。孢子四面体球形，有密网纹及小突起。7～8月孢子成熟。

[伸筋草的作用]

主治

祛风湿、舒筋活络。适用于跌打损伤、肢体麻木、风寒湿痹、关节酸痛等。

现代应用

1、治疗风湿病发热。

2、治痛风

3、除湿解毒

4、下气除湿

5、利尿。

6、舒筋活络

食用方法

伸筋草茶

材料：伸筋草20克、鸡血藤15克。

做法：上二药加水500毫升，煎沸闷30分钟后取出药液，置保温瓶中，代茶1日作数次饮完。每日1剂。

功效：除湿散寒，活血舒筋。主治：风湿腰痛。因久卧湿气或热盛时冷水相激，每逢雨天则腰疼酸胀，麻木无力。风湿痹痛而出现关节屈伸不利，筋脉拘急不易伸开。

伸筋草酒

材料：伸筋草100g、白酒1000ml

做法：1 、将石松拣净杂质，筛去灰屑，切段；2 、放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，密封；3--14日后开启，过滤后即可饮用。用法：每次30--50ml，每日1次。

功效：祛风散寒，舒筋活络，除湿祛积。主治：风寒湿痹，关节酸痛，皮肤麻木，四肢软弱，水肿，跌打损伤。

伸筋草炖猪蹄

材料：猪蹄250克、伸筋草10克、生姜片、盐、鸡精适量。

做法：1、将伸筋草洗净，猪蹄去毛，洗净，斩件。2、锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血迹，再捞出洗净。3、煲内加入清水适量，再将全部材料放入炖盅。加入开水适量。以文火隔水炖4个小时，调味即可。

功效：伸筋草伸筋活络，猪蹄含钙丰富。能舒筋活骨，适用于筋骨受伤后关节不能去甚者。

相关配伍

1、治关节酸痛：伸筋草9克，虎杖根15克，大血藤9克。水煎服。(《浙江民间常用草药》)

2、治关节酸痛，手足麻痹：伸筋草30克，丝瓜络15克，爬山虎15克，大活血9克。水、酒各半煎服。(江西《中草药学》)

3、治肝炎，黄疸，痢疾：伸筋草50克，水煎。1日分2次服。(《长白山植物药志》)

4、治肺痨咳嗽：伸筋草、紫金牛、枇杷叶各9克。水煎服。(《湖南药物志》)

5、治跌打损伤：伸筋草15克，苏木、土鳖虫各9克，红花6克。水煎服。(《陕甘宁青中草药选》)

6、治跌打扭伤疼痛：伸筋草、大血藤、一支箭各60克，红花18克。白酒泡服。每服9～15克，每日2次。(《四川中药志》1982年)

7、治带状疱疹：伸筋草(焙)研粉，青油或麻油调成糊状，涂患处，每日数次。(《浙江民间常用草药》)

服用禁忌

尚不明确。