三伏天里泡温泉 解暑又养生

夏季泡温泉，可以在静态中促进人体毛细血管舒张、放松神经，从而达到消除身体闷热，改善睡眠质量的效果。入伏以来，拜城县铁热克镇温泉度假区游客持续增加，大家泡温泉、住民宿、吃美食……尽享夏日别样清凉。

“我们这次专程从库尔勒来拜城泡温泉，家人特别高兴，温泉环境也不错，空气也很清新。”游客马国春说。

铁热克镇温泉整个室外区域采用江南园林设计，绿树成荫，小桥流水，曲径通幽。一座座小型洗浴池分布在绿树花丛之中，有红酒浴、中药浴、合家欢等大小24个温泉池，可满足不同年龄段游客的需要。在公共洗浴池边，还有休憩区、儿童游乐区等，孩子们在温泉池嬉戏，大人们享受温泉带来的松弛惬意，卸去全身疲惫，与大自然亲密接触。

游客张俊嘉说：“第一次来拜城县铁热克镇温泉度假区游玩，整体感觉不错，泡完非常舒服，整个人感觉都轻松了很多。”

拜城县铁热克镇温泉度假区位于塔里木河主要支流——喀普斯浪河上游的河谷内，日出水量达到2000余立方，温泉口溢出的温泉水最高水温66.6℃，富含硼、锂、硫、钾、钠、镁、铁、钙等多种有益人体健康的微量元素，度假区还开发了光波浴、桑拿浴等特色配套洗浴方式，完善旅游服务供给，增加游客多样化体验。

游客孙家明说：“我这次来住在民宿里，感到里面的环境相当好，不用出门就可以在里面泡温泉，感觉非常棒。”

目前，拜城县铁热克镇温泉度假区已形成集温泉康养、养生食宿、休闲旅游于一体的特色民宿集群，节假日和周末民宿爆满，成为天山南麓休闲康养旅游目的地。

同时，拜城县中医医院和铁热克镇还投入160万元，在温泉民宿打造了占地700平方米的集温泉康养、中医理疗于一体的拜城温泉康养小院，通过探索“天然温泉+中草药”的药浴、药茶、药膳“三药”结合的养生新疗法，助推康养产业健康发展。

拜城县铁热克镇党委书记刘佳佳说：“今年，铁热克镇依托‘南疆第一泉’这一独特资源，打造了中医康养小院，种植了11种中药材，建设了6个温泉泡池，还给游客提供了沙疗、拔罐、针灸等中医理疗项目，为游客提供旅游观光、休闲度假、康复疗养等全方位服务，让游客乘兴而来尽兴而归。”